全身调节(TBC)–

多样性是生活的调味品,这门课是关于多样性的!锻炼肌肉有助于你获得许多人所追求的苗条身材。举重、健身管、球和跳绳被用来从头到脚加强和调整你的身体。运动训练增加了速度、力量和敏捷性。重点放在适当的形式和技术上。来加入我们,享受这一强大的时刻,感受你的肌肉前所未有的工作!

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